Najgorsze nawyki dzieci – czego dziecko nie powinno robić

Najgorsze nawyki dzieci – czego dziecko nie powinno robić

Ostatnia aktualizacja: 23 października, 2018

Najgorsze nawyki dzieci mogą z czasem zacząć sprawiać duże problemy, zwłaszcza, gdy maluch dorośnie. Mając to na uwadze, rodzice powinni pilnie wypatrywać oznak ostrzegawczych, by w odpowiednim momencie zainterweniować i skorygować złe zachowanie.

Dzieci naśladują zachowanie osób w najbliższym otoczeniu. Najgorsze nawyki dzieci często rozwijają się, gdy maluch spędza dużo czasu w obecności kogoś, kto źle się zachowuje.

Musisz koniecznie o tym pamiętać, gdy przyglądasz się zachowaniu dziecka.

Jak kształtują się nawyki?

Nawyki kształtują się, gdy nieświadomie powtarzamy dane zachowanie. Złe nawyki u dzieci mogą być wywołane problemami fizycznymi lub psychologicznymi.

Nawyki mogą przerodzić się w zachowania obsesyjne, które należy leczyć pod nadzorem lekarza lub psychologa.

Najgorsze nawyki dzieci

Najgorsze nawyki dzieci to takie, które mogą wybierać wpływ na ich zdrowie. Inne wpływają na związki i życie rodzinne.

Złe nawyki należy korygować jak najwcześniej, aby nie stały się nieodłącznym towarzyszem życia.

1. Niezdrowa dieta

Jedzenie śmieciowego jedzenia to bardzo rozpowszechniony nawyk w dzisiejszych czasach. Są dzieci, które nie chcą jeść niczego innego.

W wyniku tego nawyku dziecko może zacząć cierpieć z powodu nadwagi i wysokiego ciśnienia krwi oraz innych chorób.

Aby odzwyczaić od tego dziecko, przygotowuj jedzenie ze zróżnicowanych produktów, które są atrakcyjne i przyciągają wzrok dziecka.

Jeśli dziecko nie lubi jakiegoś składnika, zastąp go czymś innym z tej samej grupy pokarmów.

Zaproś dziecko do pomocy. Z pewnością chętniej zje coś, co pomogło przygotować.

Chłopiec siedzący przy stole, jedzący zupę i trzymający kromkę chleba w ręku

2. Jedzenie przed telewizorem

Badania pokazują, że jedzenie przed telewizorem może prowadzić do otyłości. Mózg dziecka koncentruje się na ulubionym serialu telewizyjnym i nie otrzymuje informacji o tym, że organizm jest najedzony, co prowadzi do przejadania się.

Kolacja powinna być czasem, gdy rodzina razem siada do stołu i rozmawia o całym minionym dniu.

Dzieci naśladują zachowanie osób w najbliższym otoczeniu. Najgorsze nawyki dzieci często rozwijają się, gdy maluch spędza dużo czasu w obecności kogoś, kto źle się zachowuje.

3. Niegrzeczny i obraźliwy język

Jak już wspomnieliśmy, dzieci naśladują to, co widzą. Jeśli dorośli w domu są dla siebie niemili, dziecko zaczyna to naśladować. Takie zachowanie trudno jest wyplenić.

Gdy dziecko przebywa poza domem, będzie powtarzało przekleństwa w obecności nauczycieli i innych dorosłych. Korygowanie tego zachowania powinno rozpocząć się od dawania lepszego przykładu w domu.

4. Komputer, gry i telewizja

Technologia i czas spędzany przed ekranem może sprawić, że hobby zamieni się w uzależnienie, które może być szkodliwe dla zdrowia.

Wiele dzieci nie chce bawić się na zewnątrz, bo wolą siedzieć w domu przed ekranem komputera lub smartfona.

Zbyt długi czas spędzany przed ekranem prowadzi do zaburzeń snu i wpływa na rozwój społeczny dziecka.

Spędzanie wielu godzin w Internecie lub na graniu sprawia, że dzieci mogą zaniedbywać odrabianie prac domowych.

Aby skorygować ten nawyk, ustal plan dnia, w którym dziecko nigdy nie będzie spędzało ponad dwóch godzin na raz przed ekranem. Za uzależnieniem od technologii może także skrywać się inny problem. Wiele dzieci cierpiących z powodu niepewności i niepokoju ucieka w świat technologii.

Jeśli zauważysz oznaki, które mogą zwiastować poważniejsze problemy, warto udać się do lekarza.

5. Ssanie kciuka lub dłubanie w nosie

Czasem małe dzieci ssą palec zamiast smoczka. To zły nawyk, który pojawia się wcześnie i zazwyczaj zanika samoistnie.

Jeśli tak się nie dzieje, zasięgnij porady specjalisty, aby upewnić się, że dziecko nie ma problemów z podniebieniem.

Dłubanie w nosie to kolejny niemiły nawyk, który może prowadzić do krwawień z nosa. Małe dzieci robią to nieświadomie.

Upewnij się, że dziecko jest świadome tego, co robi, gdy za każdym razem wkłada palec do nosa, a szybko zerwie z tym nawykiem.

6. Późne kładzenie się spać

Małe dzieci potrzebują od jedenastu do trzynastu godzin snu. Jeśli maluch nie będzie spał wystarczająco dużo, będzie zirytowany, zmęczony i osowiały. Może to prowadzić do problemów z zapamiętywaniem i powolnego myślenia.

Dziewczynka śpiąca z pluszowym króliczkiem

Niewystarczająca ilość snu może prowadzić do wahań hormonalnych. Ustalenie rozsądnej godziny na pójście spać i jej przestrzeganie bez żadnych odstępstw to sposób na zmianę przyzwyczajeń.

Podaj dziecku wcześniej kolację i pomóż mu zasnąć czytając książkę. To pomoże utworzyć inny, zdrowy nawyk.

7. Brak higieny

Higiena to podstawa dobrego zdrowia i normalnego życia społecznego. Wiele dzieci nie chce się myć lub myć zębów po posiłku.

Jednak ta niechęć może przemienić się w zły nawyk. Upewnij się, że cała rodzina często myje ręce, codziennie bierze prysznic i regularnie myje zęby.

Pamiętaj, że dziecko naśladuje rodziców i to od nich uczy się nawyków, zarówno dobrych, jak i złych. Dlatego też staraj się być wzorem dla swojego malucha.

To może Cię zainteresować ...
Uzależnienie od telefonu komórkowego krzywdzi Twoje dziecko
Jesteś MamąPrzeczytaj na Jesteś Mamą
Uzależnienie od telefonu komórkowego krzywdzi Twoje dziecko

Uzależnienie od telefonu komórkowego krzywdzi Twoje dziecko. W tym artykule dowiesz się jak używanie urządzeń mobilnych wpływa na Twoje pociechy