Przepisy

Przepisy kulinarne stworzone specjalnie z myślą o dzieciach, które z łatwością przygotujesz w domu. Odżywianie jest niewątpliwie czynnikiem fundamentalnym w rozwoju dzieci. W tej sekcji podamy Ci mnóstwo wskazówek odnośnie najlepszych posiłków na śniadanie, obiad i kolację dla najmłodszych. Oprócz tego, że dostarczą niezbędnych składników odżywczych, będą też smaczne i atrakcyjne w swoim wyglądzie.

Smakowite przepisy dla dzieci w wieku 6-9 miesięcy

Aby pomóc Ci należycie skomponować i wzbogacić dietę Twojego maluszka, w dzisiejszym artykule zaproponujemy Ci smakowite przepisy dla dzieci w wieku od 6 do 9 miesięcy. Dzięki temu dowiesz się jakie produkty są najbardziej zalecane na tym etapie rozwoju dziecka.…

Soki owocowe dla dzieci – 4 bardzo proste przepisy

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłącznie karmienie piersią do ukończenia 6 miesięcy. Po upływie tego czasu niemowlęta mogą zacząć pić pierwsze soki owocowe, które zapewniają niezbędne składniki odżywcze dla zdrowia i rozwoju. Ciało dziecka nie jest przygotowane do prawidłowego trawienia wszystkich…

Niskotłuszczowe przepisy na dania dietetyczne po porodzie

W okresie poporodowym należy spożywać dietę, która odżywia, syci i przede wszystkim zapewnia energię niezbędną do wykonywania wszystkich codziennych czynności. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jaka dieta jest zdrowa i zalecana po ciąży oraz poznaj 3 niskotłuszczowe przepisy na dania…

Koktajle warzywno-owocowe dla kobiet w ciąży: 4 przepisy

Odpowiednia dieta matki ma ogromny wpływ na rozwój płodu. Zdrowe żywienie jest niemalże stuprocentową gwarancją tego, że dziecko urodzi się zdrowe. Koktajle warzywno-owocowe dla kobiet w ciąży to świetny sposób na uzupełnienie codziennej diety! Potrzeby dietetyczne kobiety zwiększają się znacząco kiedy…

Produkty bogate w magnez: sprawdź pyszne przepisy

Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów, którego potrzebuje nasze ciało. Wśród wielu korzyści zdrowotnych magnezu warto wymienić poprawę wydajności organizmu, wzmocnienie systemu nerwowego i zapobieganie powstawaniu kamieni nerkowych. Jak możesz włączyć do swojej diety produkty bogate w magnez? Produkty bogate w…

Jajka w diecie dziecka – kiedy je wprowadzić?

Jajka w diecie dziecka są bardzo ważne, stanowią bowiem cenne źródło wartościowych protein. Musisz wiedzieć kiedy wprowadzić je do jadłospisu malucha i w jaki sposób je przygotowywać. Zwróć koniecznie uwagę na zalecenia dotyczące dziennych porcji. Dzieci powinny jeść jajka regularnie.…

Soki dla dzieci bogate w witaminy – 7 najlepszych przykładów

Naturalne soki są doskonałym uzupełnieniem diety, najlepiej jeśli nie zawierają dodatku cukru lub innych substancji słodzących. Soki bogate w witaminy dostarczają maluchom energii w bardzo smaczny sposób. Oprócz tych składników odżywczych, naturalne soki mogą poprawić ich układ odpornościowy, zwalczać zaparcia…

Przeciery bogate w węglowodany – przepisy dla dzieci

Węglowodany są niezbędną częścią diety dziecka. Kompletna i zbilansowana dieta musi zawierać zarówno proste, jak i złożone węglowodany. Na szczęście istnieją pyszne przeciery bogate w węglowodany. Czytaj dalej, aby poznać 3 przepisy na przeciery bogate w węglowodany.

Desery dla dziecka w wieku 9-12 miesięcy: 4 przepisy

Desery, koktajle mleczne, musy i puddingi – istnieje wiele przepisów na desery dla dziecka. Najważniejszą kwestią którą musisz wziąć pod uwagę jest to, jakich składników odżywczych dostarczy maluchowi taki słodki posiłek. W dzisiejszym artykule podzielimy się z Tobą sprawdzonymi przepisami…

Przeciery owocowe dla niemowląt: 8 pysznych przepisów

Dzieci przechodzą na zróżnicowaną dietę i zaczynają odkrywać nowe smaki w wieku około sześciu miesięcy. Przeciery owocowe dla niemowląt to doskonałe źródło ważnych witamin i błonnika. Przeciery owocowe dla niemowląt są często pierwszym pokarmem, który jest wprowadzany w celu zróżnicowania…

Przekąski dla dzieci – co można jeść po szkole

Przekąski dla dzieci to idealna propozycja na zjedzenie małego, zdrowego co nieco po powrocie ze szkoły, gdy maluszkowi burczy w brzuchu. Dowiedz się, jakie zdrowe przekąski może zjeść dziecko po południu. Czasem trudno jest oprzeć się pokusie niezdrowego jedzenia. To…

Przepisy dla dziecka w wieku od 9 do 12 miesiąca

Przepyszne, zdrowe, łatwe i niedrogie przepisy dla dziecka to coś wspaniałego. Te przepisy dla dziecka sprawią, że w diecie Twojego maluszka pojawią się odpowiednie wartości odżywcze i witaminy, zaś on sam zakocha się w nowych smakach.

Przeciery warzywne dla niemowląt: 7 przepisów

Możesz zacząć podawać swojemu dziecku przeciery warzywne, kiedy osiągnie wiek 6 miesięcy. Jest to wysoce zalecane, ponieważ przeciery warzywne są doskonałym sposobem na zapewnienie małym dzieciom zrównoważonej diety. Mleko, czy to matczyne, czy też modyfikowane, może zaspokoić wszystkie potrzeby żywieniowe niemowlęcia…

Podróżowanie z noworodkiem – kilka wskazówek, które musisz znać

Bezpieczeństwo na drodze jest czymś, o czym powinniśmy zawsze pamiętać podczas podróży. Kiedy kobieta jest w ciąży musi znać prawidłowy sposób zapinania pasów bezpieczeństwa. Jednak podróżowanie z noworodkiem wymaga zachowania szczególnych środków bezpieczeństwa, o których należy pamiętać. Zwracając uwagę na te…

Przeciery dla dzieci powyżej 12 miesięcy: 5 przepisów

Przeciery dla dzieci powyżej 12 miesięcy, na które przepisy znajdziesz poniżej są pożywne i bardzo łatwe do przygotowania. Pierwsze lata życia Twojego dziecka są najważniejsze dla jego rozwoju, dlatego potrzebna jest najlepsza możliwa dieta. W odpowiednim zadbaniu o nią pomogą…