Zmienianie pieluszek – jak pomóc dziecku zachować spokój?

Zmienianie pieluszek – jak pomóc dziecku zachować spokój?
María José Roldán

Przejrzane i zatwierdzone przez: psycholog pedagogiczny María José Roldán.

Ostatnia aktualizacja: 21 grudnia, 2022

Zmienianie pieluszek może stanowić prawdziwe wyzwanie dla rodziców. Oto pięć podpowiedzi, które pomogą zachować dziecku spokój i ułatwią przewijanie.

Gdy dziecko rośnie, staje się coraz bardziej aktywne i niezależne. Kiedy ma sześć miesięcy, zmienianie pieluszek może zamienić się w prawdziwy koszmar, bo maluch nie chce nawet na chwilę usiedzieć w jednym miejscu.

Kiedy dziecko zaczyna raczkować, świat staje się fascynującym miejscem. Nagle chce przez cały dzień bawić się, biegać i odkrywać nowe rzeczy.

Być może właśnie dlatego zmienianie pieluszek sprawia, że kopie i krzyczy, zwłaszcza gdy próbujesz utrzymać je w bezruchu. To zachowanie jest normalne, a nawet pozytywne.

Jednak zdecydowanie utrudnia wykonanie zadania, które było banalne, gdy dziecko było niemowlęciem

Zmienianie pieluszek – 5 strategii

Nie martw się! To jedynie krótka faza rozwoju dziecka. Istnieją sposoby, które mogą ułatwić zmienianie pieluszek.

Daj dziecku zabawkę

Dzieci odkrywają otaczający je świat poprzez zabawę. Spróbuj podać dziecku zabawkę, która je zajmie, gdy Ty będziesz zmieniała jego pieluszkę.

Spokojne dziecko leżące na przewijaku - zmienianie pieluszek

Wybierz zabawkę, która będzie w stanie przykuć uwagę dziecka na kilka minut i da Tobie chwilę na umycie go i zmianę pieluszki. Małe zabawki, na przykład do kąpieli, sprawdzą się idealnie.

Czasem, gdy chcemy wszystko szybko załatwić a dziecko nie chce współpracować, denerwujemy się i spinamy. Już samo to może sprawić, że zmienianie pieluszek stanie się prawdziwą walką.

Przygotuj wszystko

Trzymaj wszystko na swoim miejscu – oto rozwiązanie, które sprawi, że życie będzie mniej stresujące. Bałagan w domu wywołuje uczucie niepokoju i sprawia, że wykonujemy niektóre zadania mniej efektywnie.

Dzięki temu kiedy przyjdzie czas na zmianę pieluszki będziesz miała wszystko pod ręką.

Warto stworzyć koszyk lub torbę z mokrymi chusteczkami, pieluchami i innymi produktami potrzebnymi do przewijania.

Trzymanie wszystkiego w jednym miejscu ułatwi Ci również przygotowania do wyjścia.

Taki zestaw będzie doskonałym wsparciem, gdy dziecko nie będzie chciało usiedzieć na przewijaku.

Bądź cierpliwa

Czasem, gdy chcemy wszystko szybko załatwić a dziecko nie chce współpracować, denerwujemy się i spinamy.

Stres sprawia, że pogarsza Ci się nastrój i bezwiednie przekazujesz to dziecku. Już samo to może sprawić, że zmienianie pieluszek stanie się prawdziwą walką.

Cierpliwość i spokój to zawsze najlepsze nastawienie, nie tylko przy zmienianiu pieluszek, ale i we wszystkich innych aspektach opieki nad dzieckiem.

Powoli i na spokojnie zabierz się do zadania, a sama się przekonasz, że zmienianie pieluszek może iść sprawnie.

Mów do dziecka

Komunikacja z dzieckiem jest zawsze bardzo istotna. Zapewne rozmawiałaś z dzieckiem już wtedy, gdy było w Twoim łonie.

Chociaż dziecko ma teraz już kilka miesięcy, Twoje słowa nadal je uspokajają. Mów do dziecka spokojnie podczas zmieniania pieluszek i tłumacz mu, co robisz.

Mama zmieniająca pieluszkę dziecku na przewijaku

Możesz na przykład powiedzieć dziecku, że jego pieluszka jest brudna i dlatego musisz ją zmienić.

Mówienie do dziecka uspokaja je i zajmuje. Co więcej, maluch powoli zacznie rozumieć, że to, co robisz, jest potrzebne i zajmie maksymalnie pięć minut.

Daj dziecku czas i przestrzeń

Jeśli dziecko bawi się lub ogląda telewizję, prawdopodobnie nie chce przestawać, abyś Ty mogła zmienić mu pieluszkę.

Czasem możesz je przewinąć nie przerywając jego zajęć. Poczekaj kilka minut lub przewiń je tam, gdzie jest.

W niektórych sytuacjach taka elastyczność pozwoli wykonać zadanie szybko i skutecznie.

Pomału opracujesz własne metody, które pomogą Ci przekonać dziecko, że zmienianie pieluszek wcale nie jest takie straszne.


Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.