Ogólnie rzecz biorąc, ćwiczenia w celu utrzymania formy podczas ciąży są wysoce zalecane, chyba że występują jakieś problemy zdrowotne. Dobrym&hell...
O autorze
Ukończyła nauczanie ze specjalnością wychowanie fizyczne na Uniwersytecie w Salamance (2000). Szkolenie uzupełniła cyklem kursów i programów, wśród których wymienić można Kurs instruktora fitness i aerobiku (2000), Trening fizyczny i układy mięśniowe (2002), Sport w wieku szkolnym (2017), Ewaluacja w nauczaniu jogi (2017), Metodyka instrukcji w sesjach jogi (2017), Dziecięcy instruktor jogi (2017) i wiele innych.
Występowała w ten sposób jako instruktorka jogi, pilatesu i spinningu. Również jako trener personalny, facylitatorka programów sportowych w wieku szkolnym oraz jako kierowniczka zajęć terapii tańcem. Prowadziła szkolenia na poziomie teoretycznym i praktycznym w obszarach, takich jak poradnictwo, dydaktyka szkolna, psychopedagogika, strategie uczenia się oraz edukacja cyfrowa. Oprócz tego posiada wykształcenie i doświadczenie muzyczne.
Od 2008 roku wszystkie te działania łączy z pracą zawodowej pisarki. Z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem Eva María Rodríguez współpracowała z różnymi mediami jako scenarzystka, menedżer treści, menedżer sieci społecznościowych, twórczyni projektów e-commerce oraz jako projektantka stron internetowych.
Ostatnie artykuły
Łucznictwo to wspaniały sport dla dzieci, ponieważ rozwija wiele umiejętności, w tym fizyczne, umysłowe, emocjonalne i społeczne. Ponadto, jeśli od...
Dzieci z astmą nie muszą za wszelką cenę unikać uprawiania sportu. W rzeczywistości aktywność fizyczne i uprawianie sportów mogą pomóc…
Imprezy dla dzieci są o wiele przyjemniejsze, jeśli organizujesz przy okazji zabawy i gry na świeżym powietrzu. W poniższym artykule…
Przy wychowywaniu dzieci wielu rodziców koncentruje się na dyscyplinie bazującej na karaniu za niepożądane zachowania i nagradzaniu za to, co&helli...
Joga uprawiana w klasie ma wiele zalet zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Przeanalizujemy je dokładniej w dzisiejszym artykule. Joga…
Ssanie kciuka to nawyk, który powinien zanikać wraz z wiekiem, aby uniknąć problemów, takich jak wada podniebienia. Jednak nowe badania…
Do odwodnienia często dochodzi u dzieci karmionych piersią. Jak to możliwe? Warto się tego dowiedzieć. Powinieneś zdawać sobie sprawę z…