Zatkany nos u dziecka – jak skutecznie go udrożnić?
Czy wiesz jak odetkać zatkany nos u dziecka? Wytłumaczymy, jak to zrobić krok po kroku zachowując przy tym podstawowe zasady bezpieczeństwa. Zatkany nos u dziecka może pogorszyć jego samopoczucie i sprawić, że będzie miało problemy ze snem i z jedzeniem. Ten problem występuje bardzo często i może powstać wskutek przeziębienia lub alergii.
Dzieci łatwiej łapią wirusy niż dorośli, a co za tym idzie – częściej chorują.
Jak odetkać zatkany nos u dziecka używając gumowej gruszki
Zatkany nos u dziecka można odetkać w bardzo skuteczny i prosty sposób: wykonując jego płukanie. Potrzebujesz jedynie gumowej gruszki, roztworu soli (może go zrobić samodzielnie w domu lub kupić w aptece) i chusteczki.
Oto, co musisz po kolei zrobić:
1. Połóż dziecko na plecach. Wpuść do każdej dziurki nosa jedną lub dwie krople roztworu soli. Jeśli chcesz przygotować go w domu, wystarczy, że rozpuścisz łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody.
2. Pozwól roztworowi działać przez kilka sekund. Kiedy podniesiesz dziecko, wydzielina powinna sama wypłynąć z nosa. Jeśli tak się nie stanie, możesz użyć gumowej gruszki.
3. Delikatnie, ale stanowczo przyciśnij otwór gruszki do nozdrza. Aby wszystko się udało, musisz włożyć gruszkę w nozdrze dziecka i wessać wydzielinę. Nie bój się. Nozdrza dziecka są dość głębokie. Jeśli więc dobrze nie umieścisz w nich gruszki, nie usuniesz wydzieliny.
4. Opróżnij gruszkę naciskając na nią i użyj chusteczki do wytarcia nosa. Wyczyść gruszkę wodą z mydłem i umieść górą do dołu by wyschła.
Inne sposoby na odetkanie nosa dziecka
Istnieją również inne, dość praktycznie i mniej inwazyjne, sposoby oczyszczania nosa dziecka. Ważne, byś czyściła zatkany nos u dziecka tylko wtedy, gdy jest to konieczne, na przykład gdy zobaczysz zielony katar. Jeśli nie jesteś pewna, co się dzieje, stosuj roztwór soli dwa-trzy razy dziennie.
Nawilżacz powietrza
Jeden z najlepszych sposobów na odetkanie nosa to para wodna. Nie należy stosować jej bezpośrednio na twarz, bo może dojść do poparzeń. Elektryczny nawilżacz powietrza pomaga utrzymać wilgotne środowisko, w którym łatwiej jest się pozbyć wydzieliny z nosa.
Nigdy nie używaj waty do wycierania nosa
Spray z solą fizjologiczną
Niektóre spraye z solą fizjologiczną idealnie sprawdzają się podczas oczyszczania nosa dziecka. Możesz ich używać do nawadniania jamy nosowej, która może wysychać z powodu suchego klimatu. Chociaż spray jest prosty w użyciu, może zawierać składniki, które nie są przeznaczone dla dzieci. Przed jego użyciem zawsze skonsultuj się z pediatrą.
Jak unikać zatykania nosa u dziecka
Po pierwsze, warto kontynuować karmienie piersią, bo noworodki otrzymują substancje wzmacniające ich odporność w mleku matki. Bardzo istotne jest również odkrycie przyczyny zatkania nosa, aby dobrać odpowiednie leczenie.
Oto kilka podpowiedzi, które pomogą uniknąć problemów z nosem:
- Pokój, w którym śpi dziecko, należy regularnie wietrzyć i odkurzać.
- Dorośli nie powinni palić w obecności dziecka.
- W pokojach nie powinno być zbyt sucho ani zbyt wilgotno.
- Jeśli używasz nawilżacz powietrza, czyść go, aby nie zalęgła się w nim pleśń, bo to pogorszy samopoczucie dziecka.
- Nie używaj chemicznych odświeżaczy powietrza ani zbyt silnych środków czyszczących, bo mogą wywołać reakcję alergiczną.
- Sierść zwierząt również może wywoływać alergię.
- Unikaj klimatyzatorów i grzejników. Klimatyzacja może zbytnio wysuszać powietrze, ale użycie elektrycznego wiatraka również może być problematyczne. Elektryczny nawilżacz powietrza może pomóc zwiększyć ilość wilgoci w powietrzu.
Teraz już wiesz jak odetkać zatkany nos u dziecka. Musisz jedynie uzbroić się w cierpliwość, bo ten problem może być bardzo nieprzyjemny dla Twojego malucha.
Zawsze spokojnie czyść nos i uważaj na to, co robisz. Najlepiej robić to przed karmieniem piersią, aby dziecko mogło się najeść lub przed snem, by nie budziło się z powodu dyskomfortu. Nie zapominaj o tym, by dziecko piło wystarczającą ilość wody, jeśli jest na to wystarczająco duże. To pomoże uchronić je przed zatkaniem nosa.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Chirico G, Quartarone G, Mallefet P. Nasal congestion in infants and children: a literature review on efficacy and safety of non-pharmacological treatments. Minerva Pediatr. 2014 Dec;66(6):549-57. PMID: 25336097. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25336097/
- Chirico G, Beccagutti F. Nasal obstruction in neonates and infants. Minerva Pediatr. 2010 Oct;62(5):499-505. PMID: 20940683. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20940683/
- The Children’s Mercy Hospital (2020) Cómo usar un aspirador nasal manual. [Internet]. Disponible en: https://www.childrensmercy.org/siteassets/media-documents-for-depts-section/documents-for-health-care-providers/evidence-based-practice/clinical-practice-guidelines–care-process-models/manual-nasal-aspirator-spanish.pdf