
Czy zdajesz sobie sprawę z tego jak ważny jest stół i mata do przewijania? Przejrzymy opcje, które pomogą Ci dokonać odpowiedniego wyboru w zależności od potrzeb i stylu życia. Jesteś w ciąży? Bez wątpienia w Twojej głowie pojawia się milion…
Wcześniej czy później wiele nowych matek zdaje sobie sprawę z wagi rutyny dla niemowląt, zwłaszcza noworodków. Dzieci muszą przestrzegać codziennych procedur, aby czuć się bezpiecznie i spokojnie w swoim środowisku.
Ustanowienie codziennych zajęć dla dzieci pomaga im czuć się dobrze. Może także ułatwić życie całej rodzinie. Ważne jest, aby pamiętać, że w ciągu pierwszych kilku miesięcy życia trzeba się z tym pogodzić i poświęcić czas na ich poznanie. W ten sposób będziesz w stanie stworzyć dobre nawyki i odpowiednie rutyny dla Twoich dzieci.
Na początku niemowlęta nie mogą zrozumieć większości rzeczy, które się wokół nich dzieją. Z tego powodu należy pomagać im przyzwyczajać się do wykonywania określonych zadań o tej samej porze każdego dnia.
Oto kilka pomysłów na stworzenie rutyny, która działa zarówno u Ciebie, jak i u Twojego dziecka.
Wiele dzieci myli dzień z nocą. Z pewnością zauważysz, że czasami Twoje dziecko śpi przez dłuższy czas w ciągu dnia, a innym razem ma problemy z zasypianiem w nocy. Uczenie go rozpoznawania różnic jest ważnym krokiem w kierunku praktycznej rutyny.
Aby było to możliwe, zmień ubranie dziecka przed położeniem go do łóżka i zrób to ponownie, gdy się obudzi, aby pokazać mu, kiedy nadejdzie noc i kiedy zacznie się dzień.
Ponadto, podczas dnia spraw, aby było jasno w domu i dość głośno, natomiast w nocy – ciemno i cicho. Te zmiany pozwolą mu nauczyć się spać w nocy i wykorzystywać dzień do zabawy i uspołecznienia.
Najlepiej zachować rutynę dziecka tak konsekwentnie, jak to tylko możliwe. Szczególnie, gdy wciąż się do tego przyzwyczaja. Uczyń rutynę dziecka priorytetem, aby pomóc mu zrozumieć, że pewne rzeczy dzieją się w określonym czasie.
Nawyk może również pomóc w utrzymaniu koncentracji i porządku w ciągu dnia, w trakcie ciągłego oscylowania potrzeb i uwagi, których wymaga dziecko.
Oczywiście przyjście Twojego dziecka na świat powoduje, że jesteś bardziej zajęta i nie zawsze możesz przewidzieć każdą porażkę. Zalecamy jednak codzienne wyjście, na przykład na spacer na świeżym powietrzu lub odwiedziny u znajomych, aby dziecko mogło wyjść na zewnątrz i odkrywać otaczający je świat.
Pomysł, aby zawsze wprowadzać w życie dziecka rutynę może być zniechęcający, szczególnie dla matek, które urodziły po raz pierwszy. Dlatego nie bój się poprosić o pomoc przyjaciół, rodzinę lub specjalistę, jeśli tego potrzebujesz.
„Zanim zaczniesz uczyć dzieci czytać, najpierw musisz pomóc im nauczyć się czym jest miłość i prawda.”
-Mahatma Gandhi-
Sygnały są wskazówkami, które daje Twoje dziecko, abyś wiedziała co czuje i czego potrzebuje. Jako matka musisz nauczyć się co oznaczają sygnały dziecka i jak na nie reagować.
W tym kontekście niech dziecko poprowadzi Cię do rutyny, która najbardziej mu odpowiada. Jeśli zwrócisz uwagę na jego sygnały, powie Ci, czego potrzebuje.
Jednak zrozumienie co Twoje dziecko wyraża i pragnie, zajmie dużo czasu i cierpliwości. Więc spróbuj zauważyć, kiedy Twój maluch jest zmęczony, głodny lub gotowy do gry. Te informacje pomogą Ci stworzyć skuteczną rutynę i dadzą szansę na przewidywanie jego potrzeb.
Po ustaleniu dość przewidywalnej rutyny ze swoim dzieckiem, może się wydawać, że trudno ją zmienić. Jednak wraz ze wzrostem dziecko będzie potrzebować mniej drzemek w ciągu dnia, a więcej czasu na zabawę i robienie innych zajęć.
Ponadto, w wieku około 6 miesięcy, będzie musiało zacząć jeść stałe pokarmy. Co za tym idzie, będziesz potrzebować więcej czasu na przygotowanie posiłków. Gdy będziesz uczyć się potrzeb dziecka, te zmiany w rutynach staną się bardziej naturalne.
Rutyna Twojego dziecka nie zawsze działa jak zegar. Chociaż dzieci lubią konsekwentność i regularność, niektóre zmiany mogą się zdarzyć, gdy dziecko dopiero urośnie.
Należy pamiętać, że czasami maluch nie będzie chciał drzemać, jeść normalnie lub obudzić się w tym samym czasie. Uzbrój się więc w cierpliwość i przygotuj się na wszystko.
Wreszcie, gdy zrozumiesz rutynę swojego dziecka, skorzystaj z chwil odpoczynku, aby odzyskać siły i poświęcić trochę czasu na dbanie o siebie. Oglądaj ulubione programy lub weź relaksującą gorącą kąpiel, aby zapewnić sobie energię niezbędną do dalszego cieszenia się rozwojem Twojego dziecka.