26 tydzień ciąży. Zmiany zachodzące w organizmie kobiety i dziecka.

26 tydzień ciąży pozwala kobiecie na pełne przyzwyczajenie się do zmian zachodzących w jej ciele i wzrostu dziecka. W tym czasie 75% okresu ciąży jest już za przyszłą mamą. Powinna ona wiedzieć, że zmiany w tym czasie zachodzą znacznie szybciej, ponieważ jest to prawie końcowy etap. Dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat. Tak więc 26 tydzień oznacza wiele zmian w Twoim organizmie.

26 tydzień ciąży i zachodzące w nim zmiany

• Wzrost masy ciała jest bardziej widoczny, ponieważ płód rośnie znacznie szybciej niż w poprzednich tygodniach.
• W wyniku wzrostu rozszerza się macica. Spowoduje to wraz w połączeniu ze swobodnymi i częstszymi ruchami dziecka znaczny dyskomfort przyszłej mamy:
  • Mama powinna zmieniać swoją pozycję częściej, zwłaszcza gdy leży i odpoczywa. Dyskomfort spowoduje, że będzie starała się znaleźć odpowiednie ułożenie dla swojego brzucha.
  • Poduszka lub pościel pod brzuchem lub między nogami mogą okazać się skuteczne w walce z dyskomfortem.
• Macica w zwiększonym stopniu uciska pęcherz. Z tego powodu kobieta często oddaje mocz w mniejszych ilościach. Zdolności utrzymania moczu przez pęcherz są znacznie ograniczone.
• Brzuch zaczyna się poruszać. Wtedy kobieta uznaje, że dziecko kopie.
  • W pewnym momencie brzuch zacznie przyjmować nieregularne kształty. Powodują je ruchy dziecka i zmiany jego pozycji.
• 26 tydzień ciąży wiąże się z często wykrywalną anemią.
  • Anemia objawia się zmęczeniem i ospałością.
  • Lekarz zaleca badania krwi i moczu w celu ustalenia niedoboru składników odżywczych. Lekarz często zaleca przyjmowanie żelaza.
• Należy zadbać o kontrolę poziomu cukru. W tym czasie może pojawić się cukrzyca ciążowa.

• Zmiany hormonalne z pewnością wpłyną na nastrój matki. Z łatwością i bez szczególnej przyczyny przejdzie od śmiechu do łez.
• Kobiecie powróci seksualność. Jej popęd seksualny będzie silniejszy.
  • Z jednej strony przyszła mama będzie czuła się spokojniejsza, ponieważ ciąża się już rozwinęła. Przyzwyczaiła się już do nowego ciała i uważa to za normalny stan rzeczy.
  • Z drugiej strony hormony wpływają na organizm z większą intensywnością, co przyczynia się do wzrostu pożądania. Jest to czas na przyjemności seksualne, chyba że istnieją przeciwwskazania medyczne.

Dziecko w 26 tygodniu

• 26 tydzień to etap, gdzie dziecko zaczyna pokazywać oznaki bardziej autonomicznego życia.
• Dziecko porusza się swobodniej. Ma zapewnioną wystarczającą ilość miejsca w macicy na poruszanie się i ćwiczenie różnych części ciała.
• Wraz ze wzrostem dziecka, zmniejsza się płyn owodniowy. Jego ruchy stają się dlatego bardziej widoczne z zewnątrz.
• Reaguje na bodźce zewnętrzne. Dociera do niego zarówno światło jak i dźwięk. Niemowlę także czuje pewien nacisk na jego brzuch.

• Jest to czas dla rodziców na mówienie do dziecka znajdującego się jeszcze w brzuchu oraz na puszczanie mu muzyki. Przygotuje to niemowlę do życia poza brzuchem mamy.
• Dziecko waży od 800 gramów do 1 kg i mierzy około 35 cm. Od tego momentu do narodzin jego waga wzrośnie jeszcze trzykrotnie.
• Twarz zaczyna przybierać kształt, jaki będzie miała po narodzeniu. Badanie USG wyraźnie pokazuje brwi, a także paznokcie u rąk i stóp.
• 26 tydzień to czas, gdy dziecko dziecko umieszcza się w tzw. pozycji płodowej. Jego szyja, ręce i nogi uginają się w kierunku klatki piersiowej i brzucha.
• Niemowlę zaczyna ćwiczyć ruchy oddechowe. Ćwiczy też pierwsze kłęby powietrza, które przyjmie gdy przyjdzie na świat.

Wskazówki w 26 tygodniu ciąży

• 26 tydzień ma kluczowe znaczenie zarówno dla dziecka jak i matki. Dlatego oboje muszą mieć dobre zdrowie.
• Istotne jest utrzymanie zrelaksowanego trybu życia bez stresu i niepokoju.
• Umiarkowane ćwiczenia fizyczne znacznie wpłyną na zmniejszenie dyskomfortu oraz zapewnią zdrowie psychiczne i fizyczne.