Połóg

Połóg to okres ciąży, o którym rzadko kiedy się wspomina. To czas, kiedy Twoje ciało jak również umysł i emocje, stopniowo odbudowują się i wracają do równowagi. Jednym z naszych celów jest pomóc Ci zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem w tygodniach i miesiącach po porodzie. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje, które z całą pewnością Ci pomogą.

PołógPielęgnacja ciała po porodzie - poznaj najważniejsze wskazówki!

Odwrócenie zmian zachodzących w organizmie w czasie ciąży jest procesem powolnym i złożonym. Dlatego też odpowiednia pielęgnacja ciała po porodzie&...

PołógStan przedrzucawkowy poporodowy i jego przyczyny

Stan przedrzucawkowy poporodowy jest jednym z najbardziej delikatnych schorzeń, jakich może doświadczyć kobieta. Chociaż nie jest to powszechnie wy...

PołógAsertywność podczas połogu: jak może Ci pomóc?

Czasami świeżo upieczone mamy mają problem z ustaleniem własnych granic i proszeniem o pomoc. Często boją się, że mogą kogoś…

PołógOkres połogu: co zrobić, by go przetrwać?

Podczas ciąży każda kobieta doświadcza wielu zmian zachodzących w jej organizmie, umyśle, relacjach z rodziną i partnerem. Naucz się, jak…