Naturalne soki są doskonałym uzupełnieniem diety, najlepiej jeśli nie zawierają dodatku cukru lub innych substancji słodzących. Soki bogate w witam...
O autorze
Absolwent Żywienia Człowieka i Dietetyki na Uniwersytecie w Santiago de Compostela (2016). Ukończył studia podyplomowe Genetyczne, Środowiskowe i Żywieniowe Uwarunkowania Rozwoju i Wzrostu na tej samej uczelni (2018) oraz Uniwersytecki Kurs Eksperta Żywienia Sportowego w UNIR.
Wyspecjalizował się w żywieniu sportowym, dzięki czemu pomaga elitarnym sportowcom osiągnąć maksymalne wyniki. Pracował jako dietetyk w Real Club Deportivo de La Coruña, a także jako nauczyciel i trener żywieniowy. Jest autorem książki Jak umrzeć młodo jak najpóźniej (2020). Pracę dietetyka uzupełnia rozpowszechnianiem i pisaniem artykułów związanych z tym obszarem oraz artykułów dotyczących zdrowia ogólnego.