Plecak umiejętności: podnoszenie samooceny dzieci

Ale najpierw powinieneś wiedzieć, że samoocena jest oceną samych siebie opartą na subiektywnych cechach. Ta samoocena zależy od przeżywanych doświadczeń, postrzegania siebie i postrzegania innych. Dlatego ważne jest, aby dzieci już od pierwszych lat życia czuły się kochane i akceptowane przez swoje najbliższe otoczenie.

Plecak umiejętności: podnoszenie samooceny dzieci

Plecak umiejętności polega na przeżywaniu na nowo różnych doświadczeń, uczuć i myśli, aby wydobyć na światło dzienne i docenić wszystkie posiadane mocne i słabe strony. Ze szczególnym naciskiem na cechy i umiejętności pozytywne. To te, które powinny pozostać w tym wyimaginowanym plecaku, który towarzyszy nam przez całe życie.

Głównym celem tego ćwiczenia jest poprawa i promowanie poczucia własnej wartości u dzieci. Ponadto ta osobista refleksja pomaga dzieciom:

• Polepszyć poczucie własnej wartości.
• Poprawić świadomość siebie.
• Rozpoznać swoje cechy.
• Wyrazić swoje myśli i uczucia.
• Zaufać sobie.
• Zaakceptować siebie takim, jakim jesteś.

Plecak umiejętności: kroki do wykonania ćwiczenia

Aby zastosować w praktyce ćwiczenie z plecakiem umiejętności należy wykonać szereg kroków:

1. Dziecko otrzymuje rysunek plecaka i kilka małych czystych karteczek w kształcie kółka, które symulują kamienie.
2. Dziecko powinno zapisać w tych „kamieniach” swoje własne negatywne i pozytywne cechy.
3. Cechy są wklejone na rysunku plecaka.
4. Kontynuujemy wyjaśnianie dziecku, że niektóre z tych „kamieni” należy wyjąć z plecaka, ponieważ ważą zbyt dużo.
5. Maluch musi wykreślić negatywne cechy, te, których chce się pozbyć.
6. Pozytywne cechy są kolorowane, aby podkreślić i nadać im większe znaczenie.

Wszystkie te kroki są niezbędne, aby przeprowadzić dziecko przez proces:

• Autorefleksji.
• Samoświadomości.
• Samooceny.
• Akceptacji siebie.

To znaczy rozwoju i tworzeniu dobrej samooceny.

Pochodzenie samooceny dzieci

Nie należy zapominać, że poczucie własnej wartości ma swoje źródło w środowisku społecznym, z którym dzieci wchodzą w interakcje. A konkretnie w kontaktach, jakie nawiązują z najbliższymi (rodziną, przyjaciółmi, nauczycielami itp.). Te znacząco wpływają na rozwój niskiej lub wysokiej samooceny. Zatem maluchy postrzegają swoje walory w oparciu o:

• Interpretacja ich zachowań dokonywana przez innych.
• Informacje, które inni przekazują o swoich mocnych i słabych stronach.
• Sposób, w jaki jesteś traktowany przez innych, zwłaszcza bliskich.

Dlatego biorąc to pod uwagę można stwierdzić, że sam fakt zrobienia ćwiczenia plecaka z umiejętnościami nie wystarczy, aby zwiększyć samoocenę dzieci. Ta czynność służy po prostu jako pomoc, ale naprawdę ważne i konieczne jest codzienne wzmacnianie i zwracanie uwagi na dziecko, sprawiając, że czuje się doceniane i kochane.