Czas kąpieli: kilka porad na to bardzo ważne wydarzenie
Dla dzieci czas kąpieli jest ważną częścią higieny osobistej i relacji z rodzicami. Dlatego powinniśmy uczynić ten czas przyjemnym, aby zachęcić dzieci do zdrowego stylu życia. Poniżej przedstawimy kilka wskazówek, które mogą to ułatwić.
Czas kąpieli może być właściwym momentem, aby wzmocnić więzi z naszymi dziećmi i pobudzić ich niezależność. Wykorzystaj ten czas i przekształć go w zabawny i przyjemny moment.
Aby to zrobić, musisz wiedzieć, kiedy najlepiej kąpać malucha i jak długo powinna trwać kąpiel. Poniżej znajdziesz pomocne porady na ten temat.
Czas kąpieli: dlaczego jest tak ważny dla dziecka?
Aby dbać o zdrowie dziecka, ważne jest rozwijanie dobrych nawyków higienicznych od najmłodszych lat. Jest to ogromna pomoc w zapobieganiu rozmaitym chorobom. Głównie z tego powodu czas kąpieli jest tak ważny.
Kąpiel to środek higieny, który jest niezwykle ważny w pozbyciu się zarazków i bakterii. Jednocześnie jest to również dobry sposób na rozwijanie niezależności dziecka.
Gdy dzieci osiągną wiek 6 miesięcy, czas kąpieli staje się okazją do zabawy. Już od pierwszego roku życia dzieci mogą brać czynny udział we własnej higienie osobistej. W wieku trzech lat mogą zacząć zdobywać jeszcze większą niezależność.
Wskazówki dotyczące kąpania dzieci
Wiele dzieci nie lubi przebywać samotnie w wannie, zwłaszcza jeśli mają mniej niż 3 lata. Z tego powodu warto zaproponować im towarzystwo zabawki lub lalki, aby przekonać je do kąpieli.
Możesz pozwolić swoim dzieciom samodzielnie użyć gąbki. W tym wieku są bardziej świadome swojego ciała i często chcą się samodzielnie umyć. Pamiętaj, aby używać neutralnego szamponu w niewielkich ilościach.
Poniżej znajdziesz więcej wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać czas kąpieli:
Odpowiedni czas
Wybranie dokładnej godziny na kąpiel nie jest koniecznością, ale możesz skorzystać z innych czynności, które pomogą Ci wyrobić nawyk – na przykład po obiedzie lub przed snem.
W ten sposób Twoje dziecko będzie wiedzieć, kiedy należy wziąć kąpiel. Ważne jest, aby wskazać te procedury swoim dzieciom. Pomaga im to budować ich tożsamość i zapewnia stabilność na etapie ciągłego wzrostu i odkrywania nowych rzeczy.
Obszary ciała wymagające specjalnej uwagi
W wieku trzech lat rodzice mogą pozwolić dzieciom myć samodzielnie brzuch, ręce i nogi przy użyciu gąbki. Jednak za mycie bardziej delikatnych obszarów odpowiedzialny powinien być opiekun.
Przykładem takiego obszaru są uszy. Nigdy nie należy niczego wkładać do ucha dziecka i zawsze należy dobrze je wypłukać.
To samo dotyczy nosa. Można myć go za pomocą gąbki i roztworu soli fizjologicznej.
Niebezpieczeństwa podczas kąpieli
Jeśli nie zadbasz o przestrzeganie właściwych środków, podczas kąpieli może dojść do wypadku. Aby temu zapobiec, należy podjąć pewne środki ostrożności.
Przede wszystkim, gdy dziecko wstaje w wannie, należy zawsze trzymać jego rękę, aby się nie poślizgnęło. Jeśli to możliwe, połóż na dnie wanny antypoślizgową matę, aby zapewnić jeszcze większe bezpieczeństwo.
Jednocześnie trzymaj wszystkie urządzenia elektryczne z dala od wanny i nie pozostawiaj dziecka samego w wodzie nawet na chwilę.
Nawet najmniejsze rozproszenie uwagi może doprowadzić do poważnego wypadku. Pamiętaj, aby zabrać wszystko, czego potrzebujesz ze sobą do łazienki, zanim jeszcze zaczniecie kąpiel.
Już od pierwszego roku życia dzieci mogą brać czynny udział we własnej higienie osobistej. W wieku trzech lat mogą zacząć zdobywać jeszcze większą niezależność.
Zabawy i eksperymenty
Jeśli Twoje dziecko już chodzi do szkoły, wykorzystaj czas kąpieli, aby zapytać, jak mu idzie na zajęciach lub zapytaj o jego przyjaciół. W ten sposób wzmacniasz więzi, dodajesz dziecku pewności siebie i budujesz jego poczucie bezpieczeństwa.
Ta chwila stanowi także doskonały moment na naukę nowych rzeczy, gier i eksperymentów. Na przykład, aby polepszyć zdolności motoryczne, naucz dziecko, jak przelewać wodę z butelki do filiżanki, nie rozlewając jej. Albo naucz dziecko nazw poszczególnych części ciała.
Optymalna temperatura wody
Aby uniknąć poparzeń, należy dostosować temperaturę wody i upewnić się, że nie jest ona wyższa niż 37 stopni.
Aby sprawdzić temperaturę wody, umieść łokieć lub spód nadgarstka w wodzie. Upewnij się, że woda jest ciepła, ale nie gorąca.
Jak długo powinna trwać kąpiel dziecka?
Od Ciebie zależy, jak długi będzie czas kąpieli. Jednak głównym celem powinna być higiena dziecka, a nie spędzanie określonej ilości czasu w wodzie.
Dzieci łatwo się przeziębiają Staraj się więc, aby kąpiel nie trwała zbyt długo.
Kiedy dzieci mogą same się kąpać?
Gdy dziecko ukończy 6 lat, w większości przypadków może się wykąpać samodzielnie, co oznacza, że możesz mu zapewnić więcej prywatności podczas tej intymnej czynności.
Jednak nadal warto ćwiczyć pewną kontrolę. Na przykład powiedz swojemu dziecku, jak długo może pozostać w wodzie i upewnij się, że po kąpieli jego ciało jest prawidłowo umyte, także w problematycznych miejscach.
Czas kąpieli nie powinien być nudną ani nieprzyjemną aktywnością dla dziecka. Zamiast tego, powtarzalność tej czynności powinna umożliwiać mu stopniowe przejęcie odpowiedzialności za dbanie o własną higienę osobistą.
Wykaż się kreatywnością i zaraź swoje dziecko entuzjazmem do tego zadania!
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- AEPED. (n.d.). Baño en los niños. Asociación Española de Pediatría. https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/bano-en-ninos
- Health Children staff. (n.d.). La edad correcta para recibir entrenamiento para el baño. Healthy Children. https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/toddler/toilet-training/Paginas/The-Right-Age-to-Toilet-Train.aspx