Łaknienie spaczone w ciąży może wywołać problemy zarówno dla matki, jak i dla jej dziecka. Termin ten odnosi się ogólnie…
Odżywianie
W tym artykule zamieszczamy krótki poradnik o tym, jak powinno wyglądać prawidłowe odżywianie w ciąży. Przestrzeganie odpowiedniej diety w czasie…
Jedzenie w szkolnych stołówkach powinno być zróżnicowane i zbilansowane. Co więcej, musi dostarczać dzieciom wszystkie składniki odżywcze, jakich potrzebują ich…
Wyniki wielu badań wskazują, że odżywianie wpływa na wyniki w szkole. Czy masz pewność, że Twoje dzieci jedzą wszystko, czego…
Żywność dla niemowląt w postaci papek to pierwsze pokarmy, którą niemowlęta otrzymują. Kiedy lekarz zdecyduje, że nadszedł czas, aby włączyć…
Probiotyki to mikroorganizmy, które wywierają pozytywny wpływ na zdrowie niemowląt, dzieci i kobiet w ciąży. Znajdziesz je w niektórych produktach,…
Aby pomóc Ci należycie skomponować i wzbogacić dietę Twojego maluszka, w dzisiejszym artykule zaproponujemy Ci smakowite przepisy dla dzieci w…
Oprócz spożywania pokarmów, które zmniejszają dyskomfort podczas ciąży, musisz wcześniej zaplanować sobie czas posiłków. Utrzymanie zdrowej wagi i diety przed…
Czy jest dla Ciebie ważne, aby Twoje dziecko jadło produkty bogate w witaminy? Przygotowaliśmy ściągawkę, zawierającą produkty bogate w witaminy,…
Witaminy dla kobiet w ciąży są również nazywane witaminami prenatalnymi. Przybierają one różne formy i powinny być przyjmowane codziennie, począwszy od dnia,…
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłącznie karmienie piersią do ukończenia 6 miesięcy. Po upływie tego czasu niemowlęta mogą zacząć pić pierwsze…
W okresie poporodowym należy spożywać dietę, która odżywia, syci i przede wszystkim zapewnia energię niezbędną do wykonywania wszystkich codziennych czynności.…
Po zakończeniu karmienia piersią nadchodzi pora, aby zawrzeć nowe smaki w diecie dziecka. Mnóstwo nowych tekstur i smaków może być…
Wraz z nadejściem jesieni dochodzi do osłabienia mechanizmów obronnych organizmu. Na szczęście możemy je wspomagać dobrymi nawykami. Regularne ćwiczenia, zrównoważona…
Orzechy włoskie, awokado, banany i inne zdrowe przekąski to pokarmy wspomagające naukę Twojego dziecka. Pamiętaj, aby planować dietę pociechy w…
Każda kobieta powinna pamiętać o tym, by zdrowo jeść po porodzie, aby wspomóc odbudowę sił fizycznych i mentalnych. Co więcej,…
Nie każdy maluch od razu akceptuje jedzenie, które dają mu rodzice. Co możesz zrobić, jeśli dziecko nie chce jeść, a…
Odpowiednia dieta matki ma ogromny wpływ na rozwój płodu. Zdrowe żywienie jest niemalże stuprocentową gwarancją tego, że dziecko urodzi się…
Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów, którego potrzebuje nasze ciało. Wśród wielu korzyści zdrowotnych magnezu warto wymienić poprawę wydajności organizmu,…
Jajka w diecie dziecka są bardzo ważne, stanowią bowiem cenne źródło wartościowych protein. Musisz wiedzieć kiedy wprowadzić je do jadłospisu…