Dieta

Jak wprowadzić owoce do diety dziecka?

Jeśli masz zamiar wprowadzić owoce do diety dziecka po raz pierwszy, czytaj dalej, aby znaleźć pomocne wskazówki. Owoce zapewniają dzieciom wiele korzyści, niezależnie od tego, czy są spożywane w całości, w dżemie czy w sokach. Dzieci powinny spożywać owoce od…

Rozwój kości podczas pierwszych miesięcy życia

Rozwój kości nie jest ukończony w chwili narodzin dziecka. W rzeczywistości kości nadal rosną przez pierwsze miesiące życia niemowlęcia. W tym artykule podzielimy się z Wami szczegółami tego niesamowitego procesu. Oczywiście rozwój kości rozpoczyna się w macicy podczas rozwoju płodu.…

Zła dieta dzieci – jakie może nieść poważne konsekwencje?

Zła dieta dziecka może nieść poważne konsekwencje, które obejmują poważne choroby o trwałych i niszczących skutkach. Zrównoważona dieta jest częścią zdrowego stylu życia i zmniejsza ryzyko wielu chorób w późniejszym wieku. Zła dieta jest jednym z czynników, które mają kluczowe znaczenie…

Odpowiednia waga dziecka – 6 porad jak ją kontrolować

Odpowiednia waga dziecka jest bardzo ważnym elementem, który przyczynia się do prawidłowego rozwoju. W ciągu pierwszych miesięcy życia powinniśmy przyjąć pewne kroki, aby odpowiednio niemowlak nie miał nadwagi, czy niedowagi. Musimy kontrolować wagę dziecka, zwłaszcza w pierwszym okresie jego życia.…

Dieta po porodzie: czy mogę się odchudzać?

Po porodzie wiele matek zapomina zwrócić uwagę na to, co je. To jest wielki błąd: kiedy karmisz piersią, musisz przestrzegać zasad, aby mieć pewność, że Ty i Twoje dziecko otrzymujecie składniki odżywcze, których potrzebujecie. Jak powinna wyglądać dieta po porodzie?…

Nieżyt żołądkowo-jelitowy: jaka dieta dla dziecka?

W tym artykule przedstawimy listę artykułów spożywczych, które są odpowiednie dla dzieci, które cierpią na nieżyt żołądkowo-jelitowy oraz dla tych, które mają podobne problemy. Jeśli Twoje dziecko cierpi na nieżyt żołądkowo-jelitowy, przez kilka dni nie powinno przyjmować niektórych pokarmów.

Dieta karmiącej piersią: 8 zabronionych produktów

Czy jako matka wiesz, których produktów nie powinna zawierać dieta karmiącej piersią? Pamiętaj, że przekazujesz wszystko, co jesz swojemu dziecku poprzez mleko z piersi. Podobnie jak w czasie ciąży, także podczas karmienia piersią kobiety powinny dbać o swoją dietę. Istnieją pewne…

Porady kosmetyczne dla zabieganych matek

Bycie matką nie zwalnia żadnej kobiety z dbania o skórę, włosy i ogólne samopoczucie. Oto podstawowe porady kosmetyczne dla zabieganych matek. Pierwsze lata macierzyństwa są zwykle dość chaotyczne. Czasy maseczek na twarz, godzin spędzonych w salonie fryzjerskim i bezstresowych sesji…

Przeciery owocowe dla niemowląt: 8 pysznych przepisów

Dzieci przechodzą na zróżnicowaną dietę i zaczynają odkrywać nowe smaki w wieku około sześciu miesięcy. Przeciery owocowe dla niemowląt to doskonałe źródło ważnych witamin i błonnika. Przeciery owocowe dla niemowląt są często pierwszym pokarmem, który jest wprowadzany w celu zróżnicowania…

Prawidłowe odżywianie w pierwszym roku życia dziecka

Aby dziecko zdrowo dorastało, mama musi zadbać o prawidłowe odżywianie, szczególnie w pierwszym roku życia dziecka. Żywność, którą dzieci otrzymują na tym etapie jest niezwykle ważna dla ich ogólnego stanu zdrowia i rozwoju. Problem polega na tym, że często nie…

Dieta podczas karmienia piersią: jakie produkty w niej zawrzeć

Dieta podczas karmienia piersią ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia dziecka oraz dla dostarczania witamin i minerałów potrzebnych organizmowi matki do prawidłowego funkcjonowania. Dla wielu kobiet dieta podczas karmienia piersią, owiana licznymi mitami, stanowi powód do niepokoju. Z kolei niektóre…

Sposoby na zaparcia u dzieci: pomoc na problemy z wypróżnianiem

W tym artykule przedstawimy przydatne sposoby na zaparcia u dzieci, które mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Układ trawienny dziecka jest delikatniejszy niż u dorosłego człowieka. Ponadto dzieciom trudno jest przestrzegać zbilansowanej diety, ponieważ często preferują słodkie i tłuste potrawy zamiast…

Dieta po porodzie – jak powinna wyglądać?

Gdy na świat przyjdzie Twoje dziecko, z całą pewnością pragniesz jak najszybciej wrócić do dawnej figury. Należy jednak pamiętać, że proces ten wymaga czasu i wysiłku. Wielką pomocą może się okazać dieta po porodzie. W dzisiejszym artykule opowiemy Ci jak…

12-miesięczne dziecko: rozwój i prawidłowa dieta

12-miesięczne dziecko jest bardziej niż kiedykolwiek chętne, by próbować nowych smaków. Bardzo istotne jest dbanie o prawidłową dietę dziecka w tym wieku. Mówiąc krótko, 12-miesięczne dziecko zaczyna całkiem sporo rozumieć. Jest to również czas, kiedy staje się bardziej wybredne w…

Przekąski dla dzieci – co można jeść po szkole

Przekąski dla dzieci to idealna propozycja na zjedzenie małego, zdrowego co nieco po powrocie ze szkoły, gdy maluszkowi burczy w brzuchu. Dowiedz się, jakie zdrowe przekąski może zjeść dziecko po południu. Czasem trudno jest oprzeć się pokusie niezdrowego jedzenia. To…

Przepisy dla dziecka w wieku od 9 do 12 miesiąca

Przepyszne, zdrowe, łatwe i niedrogie przepisy dla dziecka to coś wspaniałego. Te przepisy dla dziecka sprawią, że w diecie Twojego maluszka pojawią się odpowiednie wartości odżywcze i witaminy, zaś on sam zakocha się w nowych smakach.