Jeśli masz zamiar wprowadzić owoce do diety dziecka po raz pierwszy, czytaj dalej, aby znaleźć pomocne wskazówki. Owoce zapewniają dzieciom wiele korzyści, niezależnie od tego, czy są spożywane w całości, w dżemie czy w sokach. Dzieci powinny spożywać owoce od…
Rozwój kości nie jest ukończony w chwili narodzin dziecka. W rzeczywistości kości nadal rosną przez pierwsze miesiące życia niemowlęcia. W tym artykule podzielimy się z Wami szczegółami tego niesamowitego procesu. Oczywiście rozwój kości rozpoczyna się w macicy podczas rozwoju płodu.…
Zła dieta dziecka może nieść poważne konsekwencje, które obejmują poważne choroby o trwałych i niszczących skutkach. Zrównoważona dieta jest częścią zdrowego stylu życia i zmniejsza ryzyko wielu chorób w późniejszym wieku. Zła dieta jest jednym z czynników, które mają kluczowe znaczenie…
Odpowiednia waga dziecka jest bardzo ważnym elementem, który przyczynia się do prawidłowego rozwoju. W ciągu pierwszych miesięcy życia powinniśmy przyjąć pewne kroki, aby odpowiednio niemowlak nie miał nadwagi, czy niedowagi. Musimy kontrolować wagę dziecka, zwłaszcza w pierwszym okresie jego życia.…
Po porodzie wiele matek zapomina zwrócić uwagę na to, co je. To jest wielki błąd: kiedy karmisz piersią, musisz przestrzegać zasad, aby mieć pewność, że Ty i Twoje dziecko otrzymujecie składniki odżywcze, których potrzebujecie. Jak powinna wyglądać dieta po porodzie?…
Jako przyszła mama pewnie wiesz, że są pewne rzeczy, których powinnaś unikać, aby upewnić się, że Twoje dziecko będzie silne i zdrowe. Ważną rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że nie możesz być głodna w ciąży. Z pewnością nie…
W tym artykule przedstawimy listę artykułów spożywczych, które są odpowiednie dla dzieci, które cierpią na nieżyt żołądkowo-jelitowy oraz dla tych, które mają podobne problemy. Jeśli Twoje dziecko cierpi na nieżyt żołądkowo-jelitowy, przez kilka dni nie powinno przyjmować niektórych pokarmów.
Czy jako matka wiesz, których produktów nie powinna zawierać dieta karmiącej piersią? Pamiętaj, że przekazujesz wszystko, co jesz swojemu dziecku poprzez mleko z piersi. Podobnie jak w czasie ciąży, także podczas karmienia piersią kobiety powinny dbać o swoją dietę. Istnieją pewne…
Bycie matką nie zwalnia żadnej kobiety z dbania o skórę, włosy i ogólne samopoczucie. Oto podstawowe porady kosmetyczne dla zabieganych matek. Pierwsze lata macierzyństwa są zwykle dość chaotyczne. Czasy maseczek na twarz, godzin spędzonych w salonie fryzjerskim i bezstresowych sesji…
Dowiedz się, jak przygotować zdrowe posiłki dla dzieci w wieku od 9 do 12 miesięcy. Już czas, by podać dziecku więcej pokarmów stałych. Dzięki temu Twój maluch będzie mógł poznać nowe tekstury i smaki. Gdy dziecko ukończy 9 miesięcy, należy…
Dzieci przechodzą na zróżnicowaną dietę i zaczynają odkrywać nowe smaki w wieku około sześciu miesięcy. Przeciery owocowe dla niemowląt to doskonałe źródło ważnych witamin i błonnika. Przeciery owocowe dla niemowląt są często pierwszym pokarmem, który jest wprowadzany w celu zróżnicowania…
Aby dziecko zdrowo dorastało, mama musi zadbać o prawidłowe odżywianie, szczególnie w pierwszym roku życia dziecka. Żywność, którą dzieci otrzymują na tym etapie jest niezwykle ważna dla ich ogólnego stanu zdrowia i rozwoju. Problem polega na tym, że często nie…
Dieta podczas karmienia piersią ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia dziecka oraz dla dostarczania witamin i minerałów potrzebnych organizmowi matki do prawidłowego funkcjonowania. Dla wielu kobiet dieta podczas karmienia piersią, owiana licznymi mitami, stanowi powód do niepokoju. Z kolei niektóre…
W tym artykule przedstawimy przydatne sposoby na zaparcia u dzieci, które mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Układ trawienny dziecka jest delikatniejszy niż u dorosłego człowieka. Ponadto dzieciom trudno jest przestrzegać zbilansowanej diety, ponieważ często preferują słodkie i tłuste potrawy zamiast…
Jeśli masz problem z wymyślaniem potraw dla Twojego maluszka, te pyszne przepisy dla dzieci mogą okazać się nieocenioną pomocą. Pyszne przepisy dla dzieci pomogą również przyzwyczaić się im do jedzenia warzyw od najmłodszych lat.
Gdy na świat przyjdzie Twoje dziecko, z całą pewnością pragniesz jak najszybciej wrócić do dawnej figury. Należy jednak pamiętać, że proces ten wymaga czasu i wysiłku. Wielką pomocą może się okazać dieta po porodzie. W dzisiejszym artykule opowiemy Ci jak…
12-miesięczne dziecko jest bardziej niż kiedykolwiek chętne, by próbować nowych smaków. Bardzo istotne jest dbanie o prawidłową dietę dziecka w tym wieku. Mówiąc krótko, 12-miesięczne dziecko zaczyna całkiem sporo rozumieć. Jest to również czas, kiedy staje się bardziej wybredne w…
Przekąski dla dzieci to idealna propozycja na zjedzenie małego, zdrowego co nieco po powrocie ze szkoły, gdy maluszkowi burczy w brzuchu. Dowiedz się, jakie zdrowe przekąski może zjeść dziecko po południu. Czasem trudno jest oprzeć się pokusie niezdrowego jedzenia. To…
Kobiety w ciąży muszą spożywać pokarmy bogate w żelazo. Poniżej wymienimy kilka przykładów, żebyś wiedziała, co włączyć do swojej diety. Pokarmy bogate w żelazo stanowią podstawę żywienia kobiet w ciąży. Ciało kobiety w ciąży potrzebuje dwa razy więcej żelaza, bo…
Przepyszne, zdrowe, łatwe i niedrogie przepisy dla dziecka to coś wspaniałego. Te przepisy dla dziecka sprawią, że w diecie Twojego maluszka pojawią się odpowiednie wartości odżywcze i witaminy, zaś on sam zakocha się w nowych smakach.
